Treningi grupowe
Podczas treningów grupowych dostosowuję obciążenie treningu do każdego poziomu zaawansowania biegowego uczestników. Zwracam szczególną uwagę na technikę biegu wraz z korygowaniem każdego zawodnika indywidualnie. Wykonujemy ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i poprawiające sprawność ogólną.